技術 フックを強く打つ 僕はずっとストレートにこだわっていたからか、フックを強く打つのが苦手だったんす。でも、フックが当たらないとストレートは当たりません。 色んな選手を参考にして今は強く打つことができるようになってきました。今回はフックを強く... 2020.08.11 技術
技術 力を上手く使うには 今日は115kgのデッドリフトをやりました。バンタム級からミドル級まで色んな体格の選手でやりましたが、一番軽々上げていたのは松本圭祐（）選手（以下圭祐）。未来モンスターで知られていますね。 当然なんですが、筋肉量は身長も体重も上の僕... 2020.07.04 技術
技術 速いパンチを打つ方法 脇を絞める 今回は脇を絞めてパンチを打つことの重要性を『角運動量』『慣性モーメント』の側面から解説してみたいと思います。 前提となる知識を先に解説します。 慣性モーメント 『慣性モーメント』とは物体の回転のしにくさ、回転の止めにくさ... 2020.06.26 技術
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