未分類 ハメド視点アッパーカット
上のハメドのアッパーカットには少なくとも二つの視点がありえます。1.バランスが悪く危ない、かつ力が出しにくい2.相打ちを避けられる、かつアッパーカットの角度が作られるハメド視点なら後者。仮に前者で解釈して満足してしまえば、「股関節ロック」な...
ナジーム・ハメド
未分類 戦略 実効力>形
ボクシング始めた頃俺「え？基礎基本に忠実、かつ歴史的な選手いる？むしろみんなめちゃくちゃじゃね？」基礎基本論は一流の競技能力を説明しない。天才だから許される？そうかもしれない。ところで、車の運転には要求されるのは臨機応変さ。型にはまった教科...
技術 クリンチの対応
僕がクリンチを解くのを参考にしたボクサーを共有します。ハメドしゃがんで相手の腕を潜る+相手の腕を押しのけるクリンチを解いたらレフェリーに注意される前に殴る。芸術的です。ポイントは、しゃがんで相手の腕を潜るかつ体重をかけること。クリンチ解きに...
技術 自然なスイッチスタンス
ハメドの自然なスイッチ歩く動きの延長線上に自然なスイッチがあると考えられませんか。さらに言及するなら、「スイッチは変則的」「構えは左右に固定する」「技術は反復で覚える」などの思い込みを排除した、つまり、原始人をタイムマシンで連れてきてリング...
技術 リーピングフックのやり方
飛び込むのが恐い「恐怖」や「不安」などの問題の原因を技術的な構造にまで落とし込むことができれば、具体的にそれにアプローチできます。「恐いけど我慢」は根性論。嫌なことは続けられません。すなわち、このまじないを唱え付けるなら、あなたはボクシング...
技術 のけ反りディフェンスと股関節ロック
1.股関節を内旋内転でロック2.みぞおちを潰す(胸椎後弯)1股関節の開閉についての記事で説明していますが、股関節の構造から、例えば骨盤が後傾すると、それに押された股関節は外転外転屈曲を起こすと推察できます。言葉としては三軸に定義されているだ...
技術 シャッフルステップの利点
長岡のシャッフルステップの練習。シャッフルステップシャッフルステップを繰り返すのがアリシャッフル。最近だとハメドが得意としていました。利点は1.すり足で足が床を離れない2.1により避けた後に即座に切り返せるすり足で床と足を接続し続けるのはフ...
トレーニング みぞおちを潰すディフェンスとオフェンス
長岡の姿勢が上のアリの仰け反りのようになっているのが分かると思います。ハメドやメイウェザー、カネロのような、と言い換えることもできます。みぞおちが潰せる場合は、重心が股関節から抜けないのでバランスが崩れません。重心が高く、股関節に乗らない仰...
戦略 ナジーム・ハメドのアッパーカット
ハメドはボクシングの教材としてとても価値があります。彼の観察から得られるパンチやディフェンス、戦略性への理解は、きっとあなたのボクシングを強化してくれます。安全安定と言う名の檻規格化された超安全な檻の中に閉じ込められた動物達はいつも不安そう...
技術 ホアン・グスマンの仰け反りディフェンス
グスマンが、常人なら転倒するほど仰け反りながらボクシングができるのは、股関節と肩甲骨のロック、腰椎の前弯を保つ筋力が高いからと推理します。肩甲骨外転で腕を内側へ巻き込むので、一般的な内転位の骨格のボクサーより重心を股関節へ寄せられます。グス...
未分類 ハメドやメイウェザーの気持ち
ヘッドムーブでパンチを躱すコツは「股関節ロック」と「無心」です。股関節のロックが強くなるとハメドやアリ、メイウェザーの気持ちが分かってくると思います。体が仰け反るのは自然な反応です。股関節がロックできるなら、体重は股関節に収まるのでバランス...
技術 股関節ロックとディフェンス
体をのけぞらせるディフェンスの練習。股関節ロックが肝心です。股関節をロックすると胸椎の後弯が保てます。重心が股関節側に残るのでのけぞってもバランスが保たれます。股関節がロックできない場合は胸椎が伸展し股関節に乗らないのでバランスが崩れ姿勢反...