ダイエット

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100kgから66kgへ ダイエット方法

減量じゃなくてダイエットの方法についてお話します。厳密に言うと試合は4kgくらい脱水して水を抜くので僕の普段の体重は70kg前後です。 youtubeを見た人からどうやってダイエットしたのかよく聞かれます。100kgから70kgまで...
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