ジェームズ=ランゲ説

メンタル

アウトボクサーのマインドと態度

Youtubeでアウトボクサースタイルの方から接近戦の時はどうやって恐怖を克服したらいいですか?って質問がありました。多分、接近戦が恐いのではなく、その方は殴られることに抵抗があるのだと思います。殴られることへ不安や恐怖がある方がどうやって...
メンタル

【呼吸と習慣】試合で練習の力を出す【パブロフの犬】

ヘタレメンタルの俺がどうやってメンタルを強化したのか。 その考え方とトレーニング方法です。