トレーニング 股関節活性化エクササイズ PART1
僕が指導をしているジムで股関節が使えるようになるエクササイズをご紹介します。色んな方法を試してきましたが、その中でも特に効果があると僕が実感したもの、好評をいただいたものに厳選しています。 股関節を使えるようになりたい方や股関節で立ち脱力で...
トレーニング 
プライベート ヒリヒリする戦い
木村吉光 vs. 仲里周磨の試合。痺れました。もっと見ていたかった。 身内の試合だからかもしれません。だけど、それだけじゃなかったのも事実です。居合の達人が斬り合うような緊張感。僕がボクサーだからなのかもしれませんが、他のスポーツでは得られ...
技術 【ヒップ】腰じゃなくてケツを回せ！【ターン】
youtubeで股関節で骨盤を回すことをどうやって伝えようか悩んでいたところ、ゴルフからとても分かりやすい言い回しを発見しました。これを拝借します。 ヒップターン その名も「ヒップターン」。ゴルフでは腰を回すことをヒップターンと呼ぶそうです...
よもやま話 どうして物質から生命が生まれた？
機能美についての僕の考え方を記事にするとどうしてもこの話がしたくなりました。 どうして物質から生物が、知性が生まれたのか。子供の頃からの謎だったんです。だけど自然淘汰って考え方を知ってからは納得できるようになりました。 そしてこの考え方が身...
よもやま話 スポーツの美しさ 機能美の由来について考える
美しさって何だろうって僕は時々考えます。ずっと見惚れてしまう自然や人工物の造形、兵器やスポーツの競技動作、思想。どうしてだか分からないけど魅かれてしまう。それが美しさですよね。 スポーツの美しさって色々あります。100m走の僅か10秒の中に...
よもやま話 自分のボクシングなんてできない、させてもらえない
クロフォード選手の試合を見てそう思いました。そしてチームメイトの木村吉光、ジムの先輩の今野 裕介さんの試合を控えて思います。自分のやりたいボクシングなんてさせてもらえない。相手のやりたいことをさせない、自分の土俵で戦わせるのがボクシングなん...
選手分析 テレンス・クロフォード vs. ケル・ブルック 解説
今回は試合の内容について僕の考察をお話していきます。 クロフォード選手とブルック選手のボクシングの特徴は以下で解説しています。 両選手ともにカウンターパンチャーです。第一ラウンドからお互いに警戒し合って、丁寧なジャブの差し合いから勝負がスタ...
よもやま話 好きなことに熱を上げる 論理性の第一歩
最近娘がごく簡単な好き嫌いを示すようになり始めました。生まれたばかりは何一つ知らなかったんです。自分の手の動かし方ですら知らないし、自分は何が好きかなんて当然分かりません。 僕は好き嫌いを持つことが人間の論理性、自我の第一歩だと思っています...
試合予想 東洋太平洋ウェルター級王者の俺が解説するぜ！ テレンス・クロフォード vs. ケル・ブルック
クロフォード選手もブルック選手もどちらも好きな選手でしかも僕と同じ階級の選手なのでよく知って居ます。今週末に両選手が対決するんですよね。WOWOWで放送される試合なので、日本のファンも沢山見るんじゃないかと思います。というわけでこの試合につ...
プライベート ボクシングマガジン12月号に掲載！
僕のボクシングにおけるこだわりについて取材していただきました。 『相手のシステムを攻撃し、パニックを起こさせる』相手を騙す。その究極は”緩急” 言い回しなんかは僕の言葉通りで、例え方も全て話したそのままです。 2ページに渡って緩急に関する話...
よもやま話 【体幹】型にはまるな、はめられるな【操作】
最近子育てに忙しくて時間が取れません。時々更新するので、たまに見に来てください。 このブログの読者様はスーパーハードコアボクシングファンか、ボクシングを競技とてしてやっている方が大半だと思います。内容が濃すぎてハードコアファンや実際にボクシ...
よもやま話 失敗の原因は常に同じ/長所と短所のジレンマ
ボクシングに限らず人が失敗する時は毎回違う理由のように見えて、実は同じ理由からだと思います。例えばやらなければならないことを面倒くさがっていたり、危機管理能力の欠如であったり、集中力の欠如であったり、過信であったり。 二度あることは三度ある...