よもやま話 今やりたいことは今やる 「今やりたいことは今やる」を去年以上に徹底しようと思います。去年もそうあろうとしていたし、死ぬまでそうありたいという意思でもありますので、改めて発表することでもないのですが。より決意を固める為に。 勇敢であり続ける 実現するかどうか、報酬の... 2024.01.02 よもやま話プライベート
トレーニング パンチ強化トレ 正月からやることもないので大阪へ戻ってからのトレーニングの参考にやり投げ選手を見ていたらこれいいんじゃないかってのを発見しました。 長濱式懸垂の動作と似ていますが、長濱式懸垂は負荷が強いので、出来ない人も多いと思います。しかし、これなら個人... 2024.01.01 トレーニング