慣性モーメント

慣性モーメントを利用してエネルギーを取り出す

訂正上の動画の訂正をします。慣性モーメントは指数関数ではありません。べき関数です。パット見で判断して、後で見返してあれ？って。指数の2は定数です。ただし、柄が伸びる程急激に重くなる事実は変わりません。今回は「空間からエネルギーを取り出す」の...

技術運動理論

長濱式ゲンコツフックの理想の軌道

下の動画で説明しています。掌底（親指の付け根の膨らんでる部分）を当てるイメージで腕を投げると理想的なフックの軌道になります。「ゲンコツパンチ」を再現するためのイメージを獲得する練習です。この投稿をInstagramで見る陸長濱(@r.n...

トレーニング技術