ギレルモ・リゴンドー

単純化>複雑化

あえて簡単に考える複雑に考えるとリゴンドーのフットワークは難しそうに感じます。確かに実戦レベルは難しいでしょう。たたし、簡単に考えるならリゴンドーのそれは走る、歩くの延長線上。それは３歳児でもやれること。すなわち、シャドーボクシングで...

トレーニング

リゴンドー神のフットワーク

最後に載せた動画も一緒に見てください。リゴ神や一流は歩いている、あるいは走っているのが分かるかと思います。特に赤いリングのスパーリングでの足捌きは所謂ランニングに見えます。ロープ際での左右の揺さぶりも歩行動作の延長にあるのが分かるかと...