ロナルド・ライト

未分類

ロナルド・ライトのハイガード

ライトの手首が背屈されているのが分かりやすいと思います。考えられる利点は1.背屈による構造的回転力が肘を締めさせて小胸筋前鋸筋の筋肉を高める2.テノデーシスアクションによる肘のロック背屈ロックはカネロが典型ですが、傾向としてはまあまあ高いと...
技術

ロナルド・ライトのジャブ

下半身1.奥足に荷重2.股関節内旋かつ外転で推進3.脛骨で接地4.床反力で戻る(ブレーキ効果)上半身1.胸椎右側屈右回旋でハムケツに力をためる2.上腕内旋肩甲骨外転で腕を突き出す抽象すると要点はこんな感じかと思います。パンチの体重移動が股関...