技術 ショルダーロールカウンター
アッパーカットの要点アッパーカットの練習。相手のパンチをショルダーロールしてアッパーカット。1.脇腹を潰したまま(大腰筋収縮位)でパンチ2.股関節ロック要点はこんな感じ。注意点は1。体を起こす(≒大腰筋収縮を解く)とアッパーカットは打てませ...
ショルダーロール
技術 技術 メイウェザーのショルダーロール
メイウェザーのショルダーロールは、ジョージ・ベントンやジェームズトニーなどのそれと共通項は同じだと考えられます。大腰筋が強く収縮する場合は必然として1.肩が相手のパンチの軌道を遮る2.相手の射程から顔面が遠ざかるが起こります。大腰筋の収縮ポ...
未分類 ジェームズ・トニーのショルダーロール
大腰筋の収縮ポジションの解釈1.頭を相手から遠くする2.土台を固め腕のスイングの反作用を効率的に床で反発させられる(パンチの加速力の増加)これらの利を一度に取り込んでいると考えられます。だから、ワイルダーもカネロもカシメロも喧嘩殴りなんです...
技術 ジョージ・ベントンのショルダーロール
ディフェンスが「隠れる」であることが分かりやすいと思います。基本はこの感情だと思います。「避ける」という具体的な動作ではなく、相手のパンチングレンジから隠れる。バット振り回す人への本能的な対応を想像してください。下のお巡りさんの腕の形や奥足...
技術 天才トニーのショルダーロール
注目してほしいのは体重移動無しでぶっ倒していること。大胸筋や三頭筋の収縮を床で反発させて拳を推進させています。体重移動と強いパンチの関係は因果関係ではありません。僕はそう考えます。大きな体重移動→強いパンチは体重移動でしか拳を加速させられな...
技術 天才ジェームズ・トニーのショルダーロール
トニーのショルダーロール。僕はメイウェザーのそれより好き。トニーは肝が据わっているのを感じます。故にメイウェザーの大袈裟さはなく、シャープに感じます。が、打たれます。打たれずに勝つのがボクシングである、という視点でならメイウェザーに軍配が上...
初心者向け 初心者向けディフェンスの階層 ショルダーディフェンス
続きやります。ショルダーディフェンス。日本では馴染みないディフェンスかもしれませんが、海外だとショルダーロールとか言われますかね。このディフェンスはボクシングの必修科目です。肩を回してパンチをはじき返す。多くの人は目を背けてしまうが、気をつ...