技術 距離意識した練習
距離ってさ結果論あなたに強力なカウンターや高い連続性がないなら「距離を取ろう」は徒労。井上やクロフォードにカウンターがなければ？クロフォードに歩くフットワークがなければ？パンチ力がなければ？きっと相手はビビらずに踏み込んで来る。距離感云々は...
アウトボクシング
技術 メンタル 膝が曲がるその八
歩き打ち腸腰筋が強い場合は必然的にカネロやメイウェザーのように脚が伸ばされる。腸腰筋が弱い場合は逆の作用が起こるからしたのような姿勢になる。この場合は重心が下がる。重心が上がると物理的に動きにくくなる、すなわち歩くだけが大変になる。棒立ちは...
技術 チェックフックの手順
チェックフックの手順あえて"手順"としましたが、股関節ロックと胸椎側屈ができるなら咄嗟に起こるとは思います。あくまでもイメージを掴む為に視覚化しました。1.パンチを避ける(胸椎側屈)2.奥の足に荷重3.フック4.後ろへ前の足を送るあくまでも...
技術 踏み込みやサークリングにおける股関節の動き
パラエストラ天満での練習をカネロやアリのフットワークは補足してくれます。このフットワークが絶対ではありません。あくまでもこれを規定している実体を知り、身につけることが大切です。すなわち、彼らがそうなってしまう理由をなんとなく感じられるように...