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		<title>長濱陸のブログ</title>
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			<title>投擲動作とパンチ</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Jun 2026 22:47:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>みぞおちを潰すと身体能力が高まる</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Jun 2026 14:02:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>自己喪失と攻撃性</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Jun 2026 12:58:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>自らの失敗を認めないことが導く損失</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Jun 2026 12:57:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>バカの法則その六</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Jun 2026 12:55:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>反射的(隠れる)ディフェンス</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Jun 2026 12:47:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>長濱式アッパーカット</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Jun 2026 12:23:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>無理数の濃度</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Jun 2026 09:06:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>側頭部パンチ</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Jun 2026 08:04:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>側頭部パンチ</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Jun 2026 08:00:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>外野の声との接し方</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Jun 2026 07:09:29 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://riku-nagahama.xyz/2024/12/04/ジョージ・フォアマンの生い立ち/]]></guid>
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			<title>ジョージ・フォアマンの生い立ち</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Jun 2026 07:06:05 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://riku-nagahama.xyz/2024/12/06/ナジーム・ハメドのアッパーカット/]]></guid>
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			<title>ナジーム・ハメドのアッパーカット</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Jun 2026 05:09:08 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://riku-nagahama.xyz/2024/12/18/マイク・タイソンのアッパーカット-2/]]></guid>
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			<title>マイク・タイソンのアッパーカット</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Jun 2026 04:53:34 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://riku-nagahama.xyz/2024/12/19/モハメド・アリの後ろ走り/]]></guid>
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			<title>モハメド・アリのフットワーク</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Jun 2026 04:12:30 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://riku-nagahama.xyz/2024/12/20/裸拳ミット打ちと情緒/]]></guid>
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			<title>裸拳ミット打ちと情緒</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Jun 2026 03:47:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>可能性に心を開くディフェンス</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Jun 2026 03:15:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>バカの再生産としての「我慢と反復」の美学</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Jun 2026 03:10:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>知性と幻覚</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Jun 2026 03:09:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>練習の偶有性</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Jun 2026 02:39:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>睡眠と心の安定を保つトリプトファン</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Jun 2026 02:05:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>まともじゃ王様は務まらねぇ</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Jun 2026 02:04:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>速いパンチの打ち方</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Jun 2026 01:59:06 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://riku-nagahama.xyz/2025/01/05/大先輩の生き方に学ぶ知性/]]></guid>
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			<title>ヒトの知性</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Jun 2026 00:59:03 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://riku-nagahama.xyz/2025/07/26/パーリングのやり方　その二/]]></guid>
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			<title>パンチを弾き返す</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Jun 2026 00:57:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>人は必ず死ぬ</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 09 Jun 2026 10:59:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>振り子歩き</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 09 Jun 2026 10:49:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>滑るように動く</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 09 Jun 2026 09:07:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>フィジカルが強いから上手くなる</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 09 Jun 2026 07:37:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>ロングフックの重要性とそのやり方</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 07 Jun 2026 23:53:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>超越数の濃度</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 08 Jun 2026 18:31:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>我、神仏を尊びて、神仏を頼らず</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 08 Jun 2026 06:12:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>対サウスポーの因果関係と相関関係</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 08 Jun 2026 06:00:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>見たものを見たままに</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 08 Jun 2026 05:16:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>来るもの拒まず、去る者追わず</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 08 Jun 2026 05:14:30 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://riku-nagahama.xyz/2022/09/27/腕の反動動作とデノデーシスアクション【パンチ/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://riku-nagahama.xyz/2022/09/27/腕の反動動作とデノデーシスアクション【パンチ/]]></link>
			<title>腕の反動動作とテノデーシスアクション【パンチ力強化】</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 08 Jun 2026 05:12:11 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://riku-nagahama.xyz/2025/02/15/怖がる≒嫌がるディフェンス/]]></guid>
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			<title>怖がる(≒嫌がる)ディフェンス</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 08 Jun 2026 05:01:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>殴ると思ったなら&#8230;！</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 08 Jun 2026 00:43:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>サイレントピリオドとパンチ</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 08 Jun 2026 00:14:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>大規模言語「私は誰だ。ここは何処だ。」</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 07 Jun 2026 23:57:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>何があなたを妨げているか</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 07 Jun 2026 23:48:32 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://riku-nagahama.xyz/2025/03/04/蟻地獄視点のフック/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://riku-nagahama.xyz/2025/03/04/蟻地獄視点のフック/]]></link>
			<title>フックから始まる蟻地獄戦略</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 07 Jun 2026 22:43:07 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://riku-nagahama.xyz/2025/02/22/ロシアンフックの打ち方/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://riku-nagahama.xyz/2025/02/22/ロシアンフックの打ち方/]]></link>
			<title>ロシアンフックの打ち方</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 07 Jun 2026 14:05:27 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://riku-nagahama.xyz/2024/08/18/手打ちの反動動作/]]></guid>
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			<title>手打ちの反動動作</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 08 Jun 2026 05:11:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>技が起こる過程に着目する</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 07 Jun 2026 07:55:49 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://riku-nagahama.xyz/2026/06/04/無理数と自己相似形/]]></link>
			<title>無理数と自己相似形</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 07 Jun 2026 07:25:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>体は言葉で動かない</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 08 Jun 2026 04:54:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>体幹が強いと反動動作が小さくなる</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 07 Jun 2026 06:52:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>「踏み込み」は「遠投の助走」</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 07 Jun 2026 00:10:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>チケットの手売りとか大変だよね</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 08 Jun 2026 04:09:17 +0000]]></pubDate>
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