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		<title>長濱陸のブログ</title>
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		<description><![CDATA[長濱陸のブログ]]></description>
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			<title>「ミリ単位の体の操作」の嘘に早く気がつけって</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 16 Sep 2026 03:03:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>スポーツ技術と腸腰筋　「骨盤の前傾」</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 16 Sep 2026 02:49:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>スポーツ技術と腸腰筋「接地の上手さと足腰の強さ」</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 16 Sep 2026 00:38:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>スポーツ技術と腸腰筋　「力の効率的な循環」</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 17 Sep 2026 09:07:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>生体内でエネルギーが産生される描写　その六</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 17 Sep 2026 03:24:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>生体内でエネルギーが生成される描写　その五</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 13 Sep 2026 03:36:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>知った風と印象</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 14 Sep 2026 06:07:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>室伏ゴロフキンベテルビエフ　その二</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 14 Sep 2026 05:47:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>室伏広治とゴロフキンとベテルビエフ</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 14 Sep 2026 05:46:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>二軸打法でパンチ力が増す理由</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 14 Sep 2026 04:50:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>【姿勢反射】自動システムによる重力、慣性力の利用と末端の加速【サイレントピリオド】</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 14 Sep 2026 02:12:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>双対と概念の創造</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 14 Sep 2026 01:46:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>生体内でエネルギーが産生される描写　その四</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 13 Sep 2026 03:23:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>なぜ平泳ぎの上達に前鋸筋が必須なのか</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:53:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>なぜ平泳ぎの上達に腸腰筋が必須なのか</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:42:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>バベルの塔≒コミュニケーションの非対称化</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 00:36:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>なぜ日本の「反復練習」はあなたを脳死させるのか</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 08 Sep 2026 12:49:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>バカの再生産としての「我慢と反復」の美学</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 08 Sep 2026 12:45:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>のけ反りディフェンスと股関節ロック</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 08 Sep 2026 04:32:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>体重移動打法がパンチを崩壊させる理由　その二</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 10 Sep 2026 14:38:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>スポーツ上達の構造化その二「練習量を極限まで圧縮」</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 10 Sep 2026 02:23:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>スポーツ上達の構造化</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 10 Sep 2026 01:25:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>生体内でエネルギーが産生される描写　その三</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 13 Sep 2026 03:12:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>三角不等式の導出</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 06 Sep 2026 15:59:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>生体内でエネルギーが産生される描写　その二</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 06 Sep 2026 04:42:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>生体内でエネルギーが産生される描写</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 06 Sep 2026 04:32:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>当たった瞬間に拳を回転させる(笑)</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 03:16:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>天才の努力の構造：なぜ能力は「ある日突然」大爆発するのか</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Sep 2026 11:57:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>なぜバタフライ（クロール）で「脚が沈む」のか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 30 Aug 2026 05:00:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>確率の偏り</title>
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			<title>反射的(隠れる)ディフェンス</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 03 Sep 2026 00:07:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>ベクトルのノルム</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 30 Aug 2026 10:31:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>いつかはたどり着くだろう 向かっているわけだからな</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 30 Aug 2026 08:57:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>結果だけを追い求めると真実を見失う</title>
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			<title>勝ち負けやトラブルが嫌い</title>
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			<title>ABOUT ME</title>
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			<title>ベクトルの合成</title>
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			<title>バタフライの解剖学的再定義</title>
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			<title>狂った1970年代と2020年代</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 29 Aug 2026 09:28:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>コーシー･シュワルツ不等式の導出</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 29 Aug 2026 01:37:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>ノルムの三角不等式</title>
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			<title>発展する組織と個人</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 29 Aug 2026 00:47:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>アルファ・オスと悟りとノブレス・オブリージュ</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 31 Aug 2026 22:58:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>余弦定理の導出</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 25 Aug 2026 12:00:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>「脱力教」と「秘伝の軸」を物理学で解剖する</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 27 Aug 2026 12:58:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>「悪癖」を直したら「長所」が消えた</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 27 Aug 2026 12:57:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>指導者（自分）の無能度チェックリスト</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 27 Aug 2026 12:57:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>失敗して対応&gt;失敗しない</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 27 Aug 2026 09:09:22 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://riku-nagahama.xyz/2026/07/30/「真面目な人」から順番に社会を壊していく/]]></guid>
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			<title>「真面目な人」から順番に社会を壊していく</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 24 Aug 2026 03:37:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>反脆弱が強さ</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 28 Aug 2026 11:12:12 +0000]]></pubDate>
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